昨日12/23 就寝前 計量 90・4㎏ 本日12/24 朝 計量 89・8㎏ 就寝前 計量 90・6㎏（完全なるクリスマス太り・・・） 敗因はわかっています・・・・2回、食べました。 朝・パパイアジュースのみ。 昼・カップヌードル1個。塩むすび1個。コロッケパン1個、ハム…

予定通り朝5:50起床。シャワーで清め、7:02のバスに乗る。休日の早朝、渋谷までバスで15分。自家用車なら10分もかかるまい、便利な立地だとつくづく思う。 すこぶる寒い。朝、買い置きの「ももひき」を探したけどない・・・。そういえば、新品の下着類は、ほ…