5773 北京鴨と料理たち

3/20/16

中国レポート。北京鴨。飲茶。四川鍋。潮州料理。ベトナム料理。

体重、2週間で7キロ増。

中国レポート。とある日のランチ。2週間で7キロ増量の秘訣。

これを2週間、3食、食べてみなはれ。