3545 自炊

2/24/19

セルフランチ。

もやし、白キノコ、菊芋のシロモノ炒めにタンドリチキン。

厚揚げキムチにメラルーカのプロテインに全自由。作るのに30分かかりました。

タンドリは惣菜二度焼きですけどね。鯖は夜食にします。

コスパは全自由を入れても500円以内。これに緑と赤野菜を追加するとプラス200円になります。

かなわん。