3563ラスト湯舟

3/6/19

サービスショット、閲覧注意。明日からは自宅風呂、多分湯船には入れてもらえない。

てなわけで、脱衣場も入れたら、私の部屋の2倍以上ある温泉で90日の長旅の疲れを癒す修行♨️
全自由で湯治。いつも8時から私のフリータイム。毎日ここでスクワットしてます。

50回からスタートして今夜は最終日で300回プラスお雛様で33回で合計333回。
炭水化物セーブしてようやく79kgから84kgまで体重を増やしました。

太ももバリバリに筋肉痛です。ここなら手すりが沢山あるし、すっ転んでも非常ボタンだらけです。

ライザップよりええかも。
しかし、あの激痛からよくぞここまで。さあ、S川急便頑張らねば。